Quelle: http://www.wisdomdrumsinternational.com/
Drumming:
Other studies have demonstrated the calming, focusing, and healing effects of drumming on Alzheimer’s patients, autistic children, emotionally disturbed teens, recovering addicts, trauma patients, and prison and homeless populations. Study results demonstrate that drumming is a valuable treatment for stress, fatigue, anxiety, hypertension, asthma, chronic pain, arthritis, mental illness, migraines, cancer, multiple sclerosis, Parkinson’s disease, stroke, paralysis, emotional disorders, and a wide range of physical disabilities.
~Reduces Tension, Anxiety, and Stress
Drumming induces deep relaxation, lowers blood pressure, and reduces stress. Stress, according to current medical research, contributes to nearly all disease and is a primary cause of such life-threatening illnesses as heart attacks, strokes, and immune system breakdowns.
A recent study found that a program of group drumming helped reduce stress and employee turnover in the long-term care industry and might help other high-stress occupations as well.
~Increases Brain White Matter & Executive Cognitive Function
A 2014 study published in the Journal of Huntington’s Disease found that two months of drumming intervention in Huntington’s patients (considered an irreversible, lethal neurodegenerative disease) resulted in “improvements in executive function and changes in white matter microstructure, notably in the genu of the corpus callosum
Trommeln:
Studien haben den Beruhigenden, Focussierenden und heilenden Effekt des Trommelns für Patienten mit Alzheimer Erkrankung, Autistischen Kindern, emotional gestörten Kindern, Abhängige auf Entzug, Traumapatienten sowie Gefangene und Obdachlose in der Bevölkerung bewiesen. Die Studienergebnisse demonstrieren dass Trommeln ist eine wertvolle und nützliche Behandlungsmethode für Stress, Ermüdung, Ängste, Bluthochdruck, Asthma, chronische Schmerzen, Arthritis, Mentale Erkrankungen, Migräne, Krebs, Multiple Sklerose, Parkinson, Schlaganfall, Lähmungen, Emotionale Erkrankungen, und ein weites Spektrum körperlicher Erkrankungen.
~Es reduziert die Spannung, Angst, und Stress. Trommeln führt in tiefe Entspannung, senkt den Blutdruck und senkt den Stresspegel. Der Stress, in Übereinstimmung mit laufenden medizinischen Untersuchungen, ist Grundlage nahezu aller Krankheiten und ist der primäre Grund von lebensbedrohlichen Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder dem Kollaps des Immunsystems.
~Eine laufende Studie hat herausgefunden dass ein Programm mit einer Gruppe Trommelnder den Stress reduziert sowie die Personalfluktuation in Langzeitpflege-Einrichtungen. Trommeln könnte so andere Stressbelastungen ebenso reduzieren.
~Es steigert die Funktion der weißen Hirnsubstanz – also der ausführenden kognitiven Funktionen. Eine Studie aus 2014 veröffentlichte im „Journal of Huntington’s Disease” die Auswirkungen von 2 Monaten Trommeln auf Huntington- Patienten (Patienten mit einer irreversiblen, neurodegenerativen Erkrankung die zum Tode führt). Sie zeigte Optimierungen in der Ausführung von Funktionen und
that connects prefrontal cortices of both hemispheres.” The study authors concluded that the pilot study provided novel preliminary evidence that drumming (or related targeted behavioral stimulation) may result in “cognitive enhancement and improvements in callosal white matter microstructure, notably in the genu of the corpus callosum that connects prefrontal cortices of both hemispheres.”
~Chronic pain has a progressively draining effect on the quality of life. Researchers suggest that drumming serves as a distraction from pain and grief. Moreover, drumming promotes the production of endorphins and endogenous opiates, the bodies own morphine-like painkillers, and can thereby help in the control of pain.
~Socio-Emotional Disorders
A powerful 2001 study published in the journal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine found that low-income children who enrolled in a 12-week group drumming intervention saw multiple domains of social-emotional behavior improve significantly, from anxiety to attention, from oppositional to post-traumatic disorders.
~Boosts the Immune System
A recent medical research study indicates that drumming circles boost the immune system. Led by renowned cancer expert Barry Bittman, MD, the study demonstrates that group drumming actually increases cancer-killing cells, which help the body combat cancer as well as other viruses, including AIDS. According to Dr. Bittman, “Group drumming tunes our biology, orchestrates our immunity, and enables healing to begin.”
Quelle: Gayle Croszmaz-Brown
http://www.wisdomdrumsinternational.com/
Veränderungen in der weißen Hirnsubstanz – dort in der Mikrostruktur des corpus callosum (Balken) der beide Gehirnhälften miteinander verbindet. Die Autoren schlossen daraus vorläufig, dass Trommeln – oder verwandte Stimulierung – zu einer Verstärkung der kognitiven Funktionen führt und beweist,
~Chronische Schmerzen haben eine schrittweise entleerende Funktion auf die Lebensqualität. Forscher empfehlen das Trommeln, weil es eine Ablenkung vom Schmerz und Leid bietet. Darüber hinaus fördert das Trommeln die Bildung von Endorphinen und körpereigenen Abwehrstoffen, die zu Schmerzlinderung führen – und dadurch bei der Beherrschung des Schmerzes helfen.
~Sozio-Emotionale Störungen
Eine kraftvolle Studie aus 2001, die im Magazin „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine“ veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Kinder aus Haushalten mit geringen Einkommen, die an einem 12-Wochen Programm im Trommeln teilnahmen, verbesserten ihr sozio-emotionales Verhalten wesentlich – ein Spektrum von Angst über Aufmerksamkeit –bis hin zu Widerstand und Post-Traumatischen Belastungsstörungen.
~Ankurbeln des Immunsystems
Eine laufende medizinische Studie zeigte dass Trommel-Kreise das Immunsystem ankurbeln. Angeführt vom bekannten Krebs-Experten Barry Bittman, MD, zeigte die Studie, dass das Trommeln in Gruppen tatsächlich zu einem Wachstum von Krebs-bekämpfenden Zellen sowie Antikörpern gegen andere Viruserkrankungen führt – einschließlich AIDS. Nach Dr. Bittman führt …“Trommeln in Gruppen adjustiert unsere Biologie neu – „orchestriert“ - stimmt sorgsam unsere Immunität aufeinander ab und ermöglicht so der Heilung, beginnen zu können“